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GRAN PARTICIPACION EN LAS I JORNADAS CAMINA POR TU SALUD

06/06/2017

Se celebraron el 26 de Mayo organizadas por el PIM del Ayuntamiento de Paradas

El pasado día 26 de mayo  con motivo del “Día Internacional de Salud de la Mujer, 28 de Mayo” tuvo lugar la primera jornada “CAMINA x TU SALUD” que  consistió en una ruta a pie de una hora continuada de sesión de Relajación y Risoterapia. Camina por tu salud 1

La jornada partía desde el Centro de Salud y terminó en los Jardines de Gregorio Marañón. Tuvo una excelente acogida consiguiendo concienciar a las mujeres de Paradas de que  cuidar su salud es fundamental y que no solo nosotras hemos de cuidarnos, sino que también habrían de cuidarnos a nosotras. Que hemos de incorporar la rutina del deporte en nuestras vidas y una alimentación saludable rica en productos no procesados, en frutas y verduras. Camina por tu salud 2

Al comienzo de la ruta, un médico del Centro de Salud expuso  la importancia de cuidar nuestra salud, incluir el deporte en nuestra rutina diaria y  adecuar nuestra alimentación a productos saludables y no procesados. Camina por tu salud 3

Durante la ruta disfrutamos de los paisajes de nuestro pueblo y de la buena compañía. A la llegada se hicieron estiramientos, relajación y risoterapia. La actividad fue muy bien valorada por las participantes que disfrutaron de una jornada dedicada a su salud. Camina por tu salud 4